Utvald bloggare
En majoritet av de flesta personer jag har pratat med som tror sig veta något om viktminskning brukar prata om fett, fett och bara fett! Ja visst, det är fettet från kroppen vi vill få bort om vi vill gå ner i vikt men det betyder inte att vi ska sluta äta fett av flera väldigt viktiga anledningar! Jag tänker inte skriva om hur man ska gå ner i vikt nu för det är upp till var och en! Jag skrev dock lite i förra inlägget om viktminskningspillret Alli och tänkte därför berätta lite om detta magiska piller vars enda verkan verkar vara att skapa oro och oljigt bajs! Så hur fungerar Alli? Fass säger följande:
Alli är indicerat för viktminskning hos vuxna som är överviktiga (body mass index, BMI, ≥28 kg/m2) i kombination med en måttligt kalorireducerad, fettsnål kost.
Alltså ska man äta kalorisnål mat, vilket gör så att man går ner i vikt, och så ska Alli göra så att man går ner i vikt ännu mer? Man behöver ju faktiskt den energi man får genom fett vilken faktiskt är essentiell för att man ens ska kunna klara en låg kalori diet! Den riktiga boven är inte fettet utan kolhydrater, ät fett men också rätt fett! Här är i alla fall en vacker lista på de mycket vanliga biverkningarna (Alltså får en av tio dessa biverkningar) som medföljer Alli:
Gaser, med eller utan oljig utsöndring
Plötslig avföring
Fet eller oljig avföring
Mjuk avföring
Magsmärta
Avföringsinkontinens
Rinnande / flytande avföring
Oftare förekommande avföring
Oro
Jag gillar speciellt den sista biverkningen, om jag skulle käka piller och vara konstant rädd för att plötsligt skita på mig tillsammans med Magsmärta och diarré skulle jag också varit hyfsat orolig!
-Kerem
P.S Här kan du läsa mer om Alli på fass
Här kan du läsa lite mer om kost och fettförbränning (på engelska)
